Punttikoulu 10-14 vuotiaat

Junnujen punttikoulu alkaa 18.09.2024 keskiviikkona klo 15:30-16:30

Löytyiskö teidän perheestä nuorta joka miettii vielä syksyn harrastuksia? Kuntokeskus Timmillä alkaa paljon pidetty nuorten punttikoulu, jossa tutustutaan voimanoston sekä painonnoston maailmaan valmentajan opein, välillä saatetaan jopa käydä toiminnallisen treenaamisen maailmassa..

Punttikoulu sopii hienosti voimailusta kiinnostuneille, mutta myös nuorille urheilijoille jotka haluavat viikkoon lisää treenitunteja oman lajinsa rinnalle.

Jokaisella tunnilla mukana osaava valmentaja, ja eteneminen tapahtuu yksilöllisesti omaan tahtiin, sekä oman kehityksen edetessä.

Tähän ryhmään tultaessa nuoren ei tarvitse osata tai tietää painojen kolistelusta mitään, vaan me lähdetään liikkeelle aivan perus asioista kaikkien kanssa.

Tähän kuukausimaksuun kuuluu:

• Kerran viikossa yhteiset treenit Kuntokeskus Timmissä (vanhamäen tila)
• Osaava valmentaja aina apuna 
• Kuukausikortti keskustan salille sis
• Motivoivan yhteisen treeniporukan
• Opit turvalliset tavat nostaa painoja 
• Mutta ennen kaikkea positiivisen tavan oppia näitä liikkeitä

Treenit ovat aina keskiviikkoisin klo 15:30-16:30                                      Vanhamäellä vanhassa syketalossa. ( Maneesin päädyssä punainen mutterin muotoinen rakennus)

Hinta 45 € / KK