YLEISTÄ KUNTOKESKUS TIMMISTÄ

Kuntokeskus Timmi on enemmän kuin ainoastaan hyvä harrastuspaikka / hyvä kuntosali. Se on meidän kaikkien yhteinen kuntokeskus, jossa nautitaan liikunnan erimuodoista ikään tai kuntotasoon katsomatta. Kuntokeskus Timmin asiakkaat, yhdessä henkilökunnan kanssa luovat loistavan paikan sinulle aloittaa uusi harrastus, tai kokeneemmalle kuntoilijalle erinomaisen paikan kasvattaa omaa kuntoaan joko omatoimisesti, tai yhdessä meidän Personal Trainereiden kanssa.

Olemme yksityinen ketjuihin kuulumaton Kuntokeskus, ja sellaisena pysymmekin. Meille on tärkeää luoda asiakkaalle oikeanlaiset puitteet liikunnalle, sekä kantaa liikunnan ilosanomaa eteenpäin. Laitteemme ovat CYBEX nimiseltä perinteikkäältä Amerikkalaiselta laitevalmistajalta, joille laatu, sekä laitteiden toimivuus ovat ensisijaisen tärkeää. Uskallammekin rohkeasti sanoa, että meillä on yhdet Suomen parhaista laitteista juuri täällä Kuntokeskus Timmissä Suonenjoella.

Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi asiakkaaksemme, sekä mahtavan yhteistömme uudeksi jäseneksi.

Kuntosali / Yksilöliikunta

[gravityform id="1" name="Ryhmäliikunta kysely" description="false"]

PERSONAL TRAINER PAKETIT

1 krt 70 €

ESIMERKKI: Henkilökohtaisen ohjelman rakentaminen (1-jakoinen), ja sen yksityiskohtainen läpikäyminen Kuntokeskus Timmissä n. 100€

1 KK / 250€ / 4 tapaamista oman PT:n kanssa.
-Henkilökohtainen kunttosaliohjelma sekä harjoitussuunnitelma
-Ravitsemus neuvontaa
-4 tapaamista oman Personal Trainerin kanssa

3KK / 530€ / 9 tapaamista oman PT:n kanssa
-Alku sekä lopputestit (sis kehonkoostumus)
-Henkilökohtainen kuntosaliohjelma sekä harjoitussuunnitelma
-Ravintoneuvonta
-9 tapaamista oman Personal Trainerin kanssa
-Tulosten seuranta

6KK / 660€ / 12 tapaamista oman PT:n kanssa
-Alku sekä lopputestit (sis kehonkoostumus)
-Henkilökohtainen kuntosaliohjelma sekä harjoitussuunnitelma
-Ravintoneuvonta
-12 tapaamista oman Personal Trainerin kanssa
-Kuntosali sekä harjoitussuunnitelman päivittäminen 3kk kohdalla
-Tulosten seuranta

6KK / 1000€ / 20 tapaamista oman PT:n kanssa 
– Alku sekä lopputestit (sis kehonkoostumus)
– henkilökohtaisen kuntosaliohjelman sekä harjoitussuunnitelman
– Ruokapäiväkirja-analyysi sekä henkilökohtainen ravintoneuvonta
– Kuntosaliohjelman sekä harjoitussuunnitelman päivitys (3kk kohdalla)
-20 tapaamista oman Personal Trainesi kanssa
-Tulosten seuranta

PERSONAL TRAINER -RYHMÄTUNNIT:

Toimitaan ryhmässä samanaikaisesti samoja tavoitteita kohti. Erinomainen valinta, kun tahtoo saada hyvää tulosta ja työskennellä porukassa.
Kysy lisää ryhmä PT tunneista Tuomakselta tai Annilta.

Sisältö:
-Tavoitteiden asettaminen yhdessä Personal Trainerinne kanssa
– Tapaaminen 1krt / viikko
– Tavotteiden seuranta
Henkilökohtaiset PT paketit: (kaikki paketit mahdollista jakaa KK maksuihin)

DUO 180€ / KK / HLÖ
TRIO 160€ / KK / HLÖ
RYHMÄ (4hlö) 140€ / KK / HLÖ

PERSONAL TRAINERIT

Eveliina Keurulainen

Puhelin: 040-7180248

Sähköposti: eve@kuntokeskustimmi.fi

Hei! Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio näyttelevät isoa osaa hyvinvoinnissamme ja jaksamisessamme. Joskus tätä arjen hyvinvointia on vaikea tavoitella itse. Jokaisella meillä on myös varmasti tavoitteita ja haaveita tämän hyvinvoinnin parissa. Toinen haluaa pudottaa painoa, toinen lisätä lihasta ja voimaa jaksaakseen paremmin. Tai ehkä juuri sinä pohdit kuinka treenata järkevästi salilla tai lenkkipolulla. Autan sinua iloisella asenteella liikkumaan ja saaman enempi irti treeneistäsi. Kun kaipaat uutta potkua tai apua liikunnan aloittamisessa, älä epäröi kysyä neuvoa! Tehdään yhdessä arjestasi energisempää!

Terveisin Eveliina Keurulainen

Trainer 4 you

AUKIOLOAJAT

Henkilökunta paikalla

Oman avaimen voit tilata myös kätevästi verkkosivuiltamme

Muissa asioissa otathan yhteyttä joko sähköpostitse    info@kuntokeskustimmi.fi

tai puhelimitse 045 352 04 54 ( arkipäivisin 09 – 17 )

MA                  15.00 – 18.00

KE                   09.00 – 12.00

PE                   15.00 – 18.00

Muina aikoina pääsee omalla avaimeilla harjoittelemaan ( 10 kertalaiset, sekä KK korttilaiset)’

Arkisin:                  5.30–22.30
Viikonloppuisin:  6.00–22.00

HINNASTO

Kuukausikortti ( toistaiseksi voimassaoleva, eli jatkuu automaattisesti seuraavaan kuukauteen)

Yhdistelmä ( sisältää sekä ryhmäliikunnana, sekä kuntosalin ) toistaiseksi voimassaoleva

49 € + 15  € ( avain/liittymismaksu)

Kuntosali ( ei ryhmäliikunta oikeutta ) voimassa toistaiseksi

35 € + 15 € ( avain/liittymismaksu ensinmäisellä kerralla)

10 kerrankortti

Avaimelle ladataan 10-käyntikertaa, jotka oikeuttavat käynteihin ryhmäliikunnassa, sekä kuntosalilla

75 € + 15 € (avain/liitymismaksu ensinmäisellä kerralla )

10 Käyntikertaa ( Oikeuttaa ainoastaan käynteihin kuntosalilla )

60 € + 15 € ( avain/liittymismaksu ensinmäisellä kerralla )

Lisätietoja hinnoista ja palveluista voit kysellä henkilökunnalta

info@kuntokeskustimmi.fi // 0453520454 // Tuomas

YHTEYSTIEDOT

Kuntokeskus Timmi -kuntosali-
Rautalammintie 11
Suonenjoki

Kuntokeskus Timmi – ryhmäliikunta-

Herralantie 3

77600 Suonenjoki

045 352 0454
info@kuntokeskustimmi.fi

BLOGI